Lucie Kopáčková
WORKOUT & DANCE
Jmenuji se Lucie a tanec je mou součástí od dětství. Prošla jsem si různými tanečními styly – od street dance přes latino až po belly dance – a každý z nich ve mně zanechal kus radosti, rytmu a inspirace. Už v rané dospělosti jsem začala své zkušenosti předávat dál – dětem, dospívajícím i dospělým. Vedení lekcí mě naplňuje a vždy se snažím vytvářet prostředí, kde se každý může cítit přirozeně, bezpečně a motivovaně.
Moje vášeň pro pohyb mě však zavedla ještě dál – k dalším sportům, které mě doslova pohltily. Věnuji se boxu, kickboxu, běhu, plavání, tabatě i fitness a sport se stal nejen mým životním stylem, ale také profesí. Jsem certifikovaný fitness trenér a mám zkušenosti s vedením jak skupinových, tak individuálních tréninků.
Věřím, že tanec a sport jdou skvěle dohromady – dokážou spojit radost, energii a cílené posílení celého těla. Právě to nabízím ve svých lekcích: dynamiku, hravost, práci na sobě a hlavně podporu, která vás bude posouvat kupředu.
Jmenuji se Lucie a tanec je mou součástí od dětství. Prošla jsem si různými tanečními styly – od street dance přes latino až po belly dance – a každý z nich ve mně zanechal kus radosti, rytmu a inspirace. Už v rané dospělosti jsem začala své zkušenosti předávat dál – dětem, dospívajícím i dospělým. Vedení lekcí mě naplňuje a vždy se snažím vytvářet prostředí, kde se každý může cítit přirozeně, bezpečně a motivovaně.
Moje vášeň pro pohyb mě však zavedla ještě dál – k dalším sportům, které mě doslova pohltily. Věnuji se boxu, kickboxu, běhu, plavání, tabatě i fitness a sport se stal nejen mým životním stylem, ale také profesí. Jsem certifikovaný fitness trenér a mám zkušenosti s vedením jak skupinových, tak individuálních tréninků.
Věřím, že tanec a sport jdou skvěle dohromady – dokážou spojit radost, energii a cílené posílení celého těla. Právě to nabízím ve svých lekcích: dynamiku, hravost, práci na sobě a hlavně podporu, která vás bude posouvat kupředu.