FOLLOW THE BEAT
Máš rád/a tanec, ale neláká tě nekonečné pilování choreografie do posledního detailu? Follow the Beat je lekce, která spojuje energii disco dance s plynulostí contemporary a dává prostor tomu nejdůležitějšímu – tobě. Naším cílem není vytvořit identické tanečníky, kteří se pohybují jako přes kopírák. Naopak. Tyto lekce jsou o hledání vlastního vyjádření, osobitosti a vnímání hudby. Věk u nás nerozhoduje – kurz je otevřený pro dospělé i teenagery od 15 let, kteří chtějí tančit bez škatulek.
Proč jít do toho?
- Vypneš hlavu: Dokonalý restart po náročném dni ve škole nebo v práci.
- Žádný dril: Zapomeň na stres z toho, že nestíháš kroky jako ostatní.
- Mix stylů: Spojení našlapaného disco beatu a svobodného contemporary flow.
- Vlastní vibe: Najdeš svůj osobitý pohyb a styl, který tě definuje.
- Safe space: Tancujeme v komunitě, kde se nikdo navzájem nehodnotí.
- Pro náctileté (15+): Kteří hledají moderní tanec bez přísných pravidel a formací.
- Pro dospělé: Kteří se chtějí hýbat pro radost, nabrat energii a vyjádřit emoce.
- Pro každého: Kdo chce vnímat hudbu na maximum a posunout své limity.
- Naladění: Zahřátí těla a chycení správného rytmu.
- Inspirace: Ukážeme si pohybové prvky z obou stylů.
- Tvoje verze: Vezmeš si z nich to, co sedí zrovna tobě, a dáš tomu vlastní výraz.
- Chill-out: Závěrečný stretching a uvolnění svalů.
Co na sebe
- volné tepláky, legíny a oversized triko nebo mikina, hlavní je pohodlí a volnost pohybu.
- čisté sálové tenisky na dynamické části + sbal si i bavlněné ponožky na skluzy po zemi.
Co s sebou
- pití v uzavíratelné láhvi