FIT DANCE MIX
Fit Dance Mix je dynamický skupinový tanec, který spojuje aerobní fitness trénink s tanečními prvky z různých stylů (latina, salsa, street dance, hip-hop či orient).
Cílem je efektivně spalovat kalorie, formovat postavu a zlepšit fyzickou kondici zábavnou formou, která spíše než drsný trénink připomíná taneční párty.
Co na sebe
- pohodlné oblečení - legíny, tílko
- sportovní obuv se světlou odpruženou podrážkou, taneční sneakery
Co s sebou
- pití v uzavíratelné láhvi
- ručník