DISCO DANCE
Disco Dance je neuvěřitelně energický, rychlý a veselý taneční styl plný moderní hudby, skoků a dynamických pohybů. Protože se jedná o nezávodní kroužky, veškerý stres a dril jdou stranou. Hlavním cílem je, aby si děti tanec užily, vyskákaly se, získaly skvělou kondici a našly nové kamarády bez tlaku na soutěžní výsledky.
Hledáte pro své dítě kroužek plný energie, moderní hudby a čisté radosti z pohybu? Přihlaste ho na nezávodní Disco Dance! ⚡🎶Disco Dance je super rychlý, veselý a dynamický taneční styl na ty největší popové hity. Náš kroužek je otevřený pro všechny kluky a holky od 4 do 12 let. Protože tancujeme čistě pro radost a nezávodně, veškerý stres ze soutěží a přísný dril jdou stranou! Naším cílem je, aby se děti pořádně vyskákaly, zlepšily si fyzičku, získaly zdravé sebevědomí a našly skvělou partu kamarádů. Nezáleží na tom, zda máte doma malého školkáčka nebo zvídavého školáka – u nás si zatančí každý!
Disco Dance – Nezávodní kroužek pro radost
Disco Dance je neuvěřitelně energický taneční styl, který kombinuje rychlé popové rytmy, dynamické kroky, základy skoků a hravé choreografie. Tento kurz je navržen jako nezávodní, což znamená, že se nesoustředíme na body od poroty ani na přípravu na soutěže. Naší prioritou je zdravý fyzický rozvoj, budování lásky k tanci a vytvoření přátelského, nesoutěživého prostředí, kde může každé dítě zářit svým vlastním tempem.
Jak výuka probíhá a co děti naučíme?
Pro nejmladší tanečníky (4–7 let): Výuka probíhá hravou a motivační formou. Zaměřujeme se na vnímání rytmu, jednoduchou koordinaci těla a krátké, veselé sestavy, které rozvíjejí dětskou paměť a fantazii.
Pro starší školáky (8–12 let): Lekce získávají na dynamice. Děti se učí složitější disco techniku (rychlé změny směrů, švahy, základy otoček a koordinaci paží), posilují střed těla (core) a pracují na delších moderních choreografiích.
Společné základy: Každá lekce začíná poctivým zahřátím svalů formou her či rozcvičky a končí příjemným strečinkem pro protažení celého těla a zdravá záda.
Pro koho je kroužek vhodný?
Pro všechny kluky a holčičky od 4 do 12 let, kteří milují moderní hudbu, rádi se hýbou a chtějí smysluplně a aktivně trávit volný čas. Kroužek je ideální jak pro úplné začátečníky, tak pro děti, které si chtějí tancem jen vyčistit hlavu po školních povinnostech bez tlaku na výkon.
Hlavní přínosy kroužku v bodech
- Perfektní kondice a vytrvalost: Disco dance je skvělé kardio, které přirozeně posiluje svaly celého těla.
- Správné držení těla: Cvičení pomáhá proti kulatým zádům ze školních lavic a posiluje hluboký stabilizační systém.
- Čisté endorfiny bez tlaku: Žádné porovnávání, žádné zklamání z prohraných pohárů – tancujeme pro čistou radost.
- Komunita a podpora: Kroužek spojuje děti různého věku, což podporuje empatii, vzájemnou pomoc a skvělé přátelské vztahy.
Co na sebe
- pohodlné sportovní oblečení - legíny, tepláky, tričko, dívky mohou mít i taneční sukýnku
- podle věku a pokročilosti – mladší děti mohou mít měkké cvičky (piškoty) nebo protiskluzové ponožky, starší děti pak čisté sálové tenisky s bílou podrážkou
Co s sebou
- pití v uzavíratelné láhvi s pítkem