CVIČENÍ rodičů s dětmi
Hledáte pro své děťátko aktivitu plnou radosti, pohybu a nových podnětů?
Náš kroužek nabízí strukturované lekce, které hravou formou podporují všestranný rozvoj dítěte za bezpečné asistence rodiče.⏱️ Jak lekce probíhá?Každé setkání trvá 45 minut a je plné energie. Víme, že neposedné dětské hlavičky neudrží pozornost dlouho. Proto jsou naše lekce živé, kreativní a aktivity se rychle střídají.
- Přivítání: Začínáme společnou básničkou.
- Rozcvička: Tělo zahřejeme a připravíme na pohyb.
- Hlavní část: Zaměřujeme se na rozvoj obratnosti, koordinace, zručnosti a orientace v prostoru.
- Závěr: Lekci končíme zábavným protažením a uvolněním.
Co všechno využíváme?
Cvičení je pestré díky pestré škále pomůcek. Děti si vyzkouší overbally, obruče, míčky, prolézačky i balanční podložky. Kromě těla procvičujeme i mluvidla. Během lekce si zpíváme, říkáme básničky a napodobujeme zvuky. To vše podporuje správné brániční dýchání a pomáhá z logopedického hlediska.👶
Naše věkové kategorie
Všechny lekce probíhají za aktivní účasti a asistence rodičů. Náročnost vždy stoprocentně přizpůsobujeme věku a schopnostem dětí.
1. Batolata (nechodící)
- Pro koho: Pro nejmenší objevitele, kteří se teprve plazí nebo lezou po čtyřech.
- Na co se zaměřujeme: Podpora přirozeného psychomotorického vývoje, motivace k pohybu, jemná stimulace smyslů a posilování svalů důležitých pro budoucí chůzi. Vše skrze jemné hry a za plné asistence mámy nebo táty.
2. Začínající chodci
- Pro koho: Pro děti, které právě udělaly své první krůčky a objevují svět vertikálně.
- Na co se zaměřujeme: Získávání jistoty při chůzi, trénink stability a rovnováhy na balančních podložkách. Učíme se bezpečně překonávat drobné překážky a rozvíjet koordinaci rukou a nohou.
3. Děti od 1 do 3 let
- Pro koho: Pro zkušené chodce a malé běžce, kteří potřebují vybít energii.
- Na co se zaměřujeme: Pokročilejší pohybové dovednosti – skákání, házení, běhání a zdolávání opičích drah. Důraz klademe na rozvoj obratnosti, samostatnosti, orientace v prostoru a první vnímání kolektivu ostatních dětí.
Co na sebe
- pohodlné oblečení
- protiskluzové ponožky
Co s sebou
- pití v uzavíratelné láhvi s pítkem